[caption id=“attachment_52426” align=“aligncenter” width=“640”]](http://7bv9gn.com1.z0.glb.clouddn.com/wp-content/uploads/2013/05/a02cee3bjw1e4xxhq050wj20hs0ppgq6.jpg) 成人理想体重范围[/caption]

终于为我的体重找到了依据，我的体重目前开来很标准。跑步则是保持体重，提高体质的基础。